〈零極限〉簡單好用的四句話

零極限
源自於夏威夷一種簡單的自我療癒方法。用＂我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你＂簡單的四句話來清理我們自己身心靈的垃圾。
書上背頁寫著：讓我們不只不抱怨，更要說＂我愛你＂。這段話讓我覺得很有趣。因為比起只是不抱怨，說出我愛你，又更積極正向了。

這是我兩年多前看過的一本書，當時是循著吸引立法則這個系列所做的延伸閱讀。＂秘密＂那本書很讓人驚艷，而這本則讓人覺得更特別。
很多的書都跟我們說，這世界沒有別人，所有我們所碰到的人事物，都是因為自己而產生的。甚至是因為頻率相似而吸引而來的。接下來，各們各派就從這用了好多方法來引領我們走向康莊大道。條條大路都通羅馬，只是難道沒有更簡單的方法嗎？哈～這本書就事了。
簡單四句話，時時對著自己默念，就能達到效果，如果四句話還嫌多，那＂我愛你＂三個字應該就夠簡單了吧！也不用說出口，只要對著自己的潛意識（書中稱為＂內在小孩＂）默念我愛你，即可進行自我的清理。
書本於2009年開賣時買來看的，當時傻呼呼的就看過去，其時也沒完全看懂，只記得對自己說那四句話，說著說著也覺得感覺不錯，心裡暖洋洋的。尤其是用於心裡有負面情緒產生時效果最明顯吧！後來....一時忙於別的事，竟也忘了持續下去，偶而心裡過不去時才又想起來，好了就又給忘了。哈哈～等別人說＂愛你＂，還不如自己說給自己聽，還比較快。嗯～我愛你我愛你我愛你我愛你我愛你我愛你我愛你。
前陣子又看了它的續集，以前的一些盲點終獲解答。現在我正打算把這本書好好的再看一遍，看是不是有更不同的感受。您看過沒？若是還沒的話，趕快買來看看喔，真的不錯用喔，網路上有很多人都在討論呢。