試試平安水吧！

我沒有宗教的框架，只要是不違反法律我都予以尊重，畢竟信仰自由嘛，不是嗎？！然而倒底是在這片土地上成長的，生活周遭接觸到的還是以佛道為多數，民間信仰更是這個大環境的主流，多少也影響了我的思維想法。

最近跟朋友聊起了求神問卜的話題，順便把討論的一些內容記錄下來分享給朋友們。

拍照寫日記

你拍照嗎？喜歡拍還是被拍？亦或是都喜歡呢？我喜歡拍照，輕鬆的拍照，快樂的拍照。如果能有個厲害的攝影師能把我拍的帥氣又挺拔，我也很愛被拍的。

近日知道有個朋友開始用相機寫日記，讓我很開心。我曾經跟一些朋友試過每天至少拍下一張照片來替代文字日記，呵～到現在我大概僅達成週記的程度。離日記還差的遠呢。知道有人開始努力的嘗試一日一照片，真的是該給他拍拍手鼓勵鼓勵，加油耶！

談起那朋友的攝影有部分是被我傳染的，他的第一台類單眼是我介紹並帶他去買的，第一台單眼好像也是我，哈哈哈。儘管或許用相機的時間不長，不過他拍的東西也不錯看囉，有天賦有天賦！這年頭數位相機不用底片，買回家後就該使勁的拍，也不會有額外的成本，拍多了總有幾張傑作，拍久了總也會成自成一格，說不定哪天開竅了，突然就成了攝影大師。

躁動與恬靜

我喜歡將自己的內心處於一種平和的境界，那畫面就好像山林裡的一面湖水，平靜的沒有一點波紋，然而要達到那樣的狀態是得花些功夫練習的。
當自己有躁動感時，做起事情總是帶點火氣，傷人又傷己。人家說和氣生財，那我們怎麼還不趕快學些方法來消除心中的那股躁呢？

嗚~嗚~要給人家負責啦~

看了＂靈極限＂系列的書，提升身心靈的好方法就是透過不斷的清理自己。然而清理前得先要負責。負蝦咪責咧？啊就是認知周遭發生的一切都跟自己有關。然後就可以開始對自己說我愛你了，哈～像唸經一樣的說。

以前講到這個＂負責＂頭就大！您也知道的男人喔～最怕的不就是負責嗎？哈哈哈～開個玩笑啦。以前聽到負責，就覺得好像是犯了錯之後得負起的責任，為了不想有過多的責任往肩上扛，那就少犯錯，甚至少做事，再甚至逃啊躲的就是不願意面對那些不想面對的。不過那些惱人的事情是不是就真的這樣消失了呢？好像沒有耶，不是嗎？

＂連結＂來自阿凡達的靈感

電影阿凡達3D效果，帶給人們視覺新體驗。最近有線電影台播了一陣子，我對於電影裡所創造出來的世界以及內容議題感到很有意思。猛一看也不過就是地球人為了強佔外星人資源的戲碼，這種故事在人類的歷史上不斷的上演，只是故事場景從地球搬到宇宙。以往這種戲碼地球人都是扮演著被侵略的角色，曾幾何時換我們已經有能耐去當壞人了咧？

天助自助，各有機緣

最近正在看心靈類書時，同時在網路上查詢相關資訊。有時候針對同一件事情，常可以看到各種不同的角度討論，偶而看到些許言論相對的較為激動，義憤填膺，慷慨激昂。

靈修也好、宗教也好，山頭林立各有支持者。反正你信你的，我修我的，各安其位，相安無事。除非是違反法律，不然實在也很難說些什麼。

呼吸運動

呼吸運動

呼吸！呼吸算運動嗎？算吧？！不過那也要看你是怎麼個呼吸法囉。

有人說生命就在呼吸之間，嘩～多麼具有禪意的一句話啊！我只知道活著的人應該都有呼吸，這樣來解釋這句話會不會遜了點呢？

調整生活作息

調整作息

現代的社會裡，很多人都生活在不夜城裡。居家附近有著迷人的夜生活，都市裡的人們也就變越夜越美麗了，緊接著連一般店家也越開越晚，迎合著這一群睡不著的客人。

懂得跳脫

懂得跳脫

人們應該要學會彈性，彈性的態度與方法去面對生活。現代的生活變化多，傳統守舊的人往往一時間很難接受新東西，可是免不了的，生活中總是會來個一下大變化，沒有一顆強力的心臟，以及心胸的寬容度，很容易就被嚇昏了。

靈擾的急診室～!!!

靈擾的急診室～!!!

　　如果...如果...親愛的朋友們受到靈擾，我指的是那種，很急很猛的或是突如其來的。該怎麼辦咧？給大家的建議是，尋求各大廟宇，或政府立案的宗教團體、社福團體或是知名的心靈工作事室。

保持鎮定以及穩定的心

　　當我發現似乎受到干擾時，十分驚慌。在那之前，我對神鬼都是離得遠遠的，因為孔子不是有說嗎？敬鬼神而遠之。雖然我們也不知道他說的鬼神跟我說的是不是同樣的？儘管我也遵守孔子爺爺的教誨，唉呀～好奇心還真的是人的弱點啊。還有啊，人在運事低靡時候也總是愛求神問卜的，久而久之之下被干擾了實在也不足為奇。

簡單的自救方法

        靈擾的成因以及所造成的影響很多，這些問題留待以後再來探討。先提供一些方法給朋友們參考，其實一些簡單的方法能讓你漸漸擺脫困擾。這些方法，也試用於想要健康的朋友喔。
1、保持鎮定以及穩定的心
2、調整作息
3、呼吸運動
4、適度的運動
5、多跟正能量強的朋友接觸
6、參與人數適中的活動
7、閱讀有益身心之書籍
8、多看一些振奮人心之影片
9、多聽快樂的曲調
10、花點心思打扮自己
11、良好的興趣嗜好

以上幾點，是我覺得簡單又好用的方法。如果能徹底執行，相信能有一定程度的效果，並且也能讓自己的身心靈持續的成長，並越來越健康快樂。覺得失望嗎？相信我，請別覺得失望，那些看似簡單的一些做為，綜合運用起來的效果是十分巨大的，並且能徹底的改變你的磁場與能量，讓那些干擾您的種種，無計可施。日子久了，就再也不受影響，過這快樂的日子。

未來就讓我一樣一樣慢慢的加以說明吧！祝各位順心平安。

靈擾?靈的困擾?

        蝦咪係靈擾？顧名思義就是靈的干擾啦！靈又是啥？嗯~我是簡單的將他們區分為高低階。低階的也就是俗稱的鬼，那高階咧？哈~非鬼之類的就給他個高階靈的美名吧。
        幾年前，隨著很多事情的發生，氣勢及運勢越來越低，一開始也還沒多想，一個不小心踩錯了步伐，體質產生了變化，這一變使得我跟靈產生了交集，由於對他們的不熟悉，導致往後的日子都神經兮兮的過日子，痛苦萬分。
        人家說＂人鬼殊途＂，由於體質的變化，加上不知該如何是好的驚慌失措，只是讓身體狀況越來越差，夜不成眠，心思不定，專注力下降，更慘的是整個肩頸越來越僵直。這下子真的是命苦了。心情超低落的，真不知道該如何是好。
        人啊～總不能受到挫折就坐以待斃，為了自己的健康，我試過針灸、拔罐與推拿；還復健科做復健；簡單的運動，也吃不少的保健食品。可惜上述的這一些作為並沒有帶來明顯的改善。
         好吧！想說解鈴仍須繫鈴人，既然是受到靈的干擾，那也只好試著求助於靈媒。有趣的是，這不像生病看醫生，能找得到有登記有案且值得信賴的醫院。後來仍然透過朋友的介紹嘗試了幾間，仍然是效果有限。喔~忘了說，其實我之所以變這樣，主要也是誤入了神壇宮廟導致的。唉呀，那家造成的問題換別家看，還是換湯不換藥啦。
        痛苦的當時，心中暗自發下小小心願，倘若我有恢復之時，必當留下字句，將方法流傳，以造福與我有相同苦痛的朋友們。呵呵~真慶幸我有這樣的機會開始寫下我的方法，供各位參考。